Ортопедическая подушка: так ли она важна, как и ортопедический матрас?
Наши бабушки и дедушки всю жизнь спали на пухо-перьевых подушках и, казалось бы, не страдали от этого. Открытие ортопедических свойств различных материалов вывело на арену достойных конкурентов, и теперь ортопедические подушки можно встретить в каждой второй спальне. Почему современные изделия безжалостно вытесняют традиционные, какова причина их невероятной популярности и в чем их революционность для здоровья?
Показания к применению
В правильном физиологическом положении шея и голова являются продолжением грудного отдела, соединяясь по прямой вертикали или горизонтали. Традиционные изделия из пуха или пера часто нарушают это правило: чересчур твердые создают неестественный изгиб для шеи, а слишком мягкие – позволяют голове запрокидываться назад. Из-за этого Вы можете хуже спать, страдать от головных болей или спазмов в мышцах шеи, а в худшем случае – даже «заработать» остеохондроз.
Bultex de Lux 68х32х14 Schlaraffia | Массаж 70х39х11 ТМ Magniflex |
Ортопедические модели лишены всех минусов пуховых, перьевых и синтетических моделей. Они отвечают за поддержание шейного отдела в таком положении, которое является физиологически естественным. Необходимость купить ортопедическую подушку диктует состояние Вашего здоровья. Этот предмет показан в первую очередь тем, кто систематически страдает хотя бы одним из нижеперечисленных недугов:
- бессонницей;
- частыми головными болями;
- храпом;
- затрудненным дыханием;
- болями в шее или ключицах.
Ортопедический матрас обладает тем же эффектом, что и подушка, но для позвоночника. Объединяясь в одной кровати, такой комплект обеспечит должную профилактику мигреней, сколиоза, нарушений сна, остеохондроза, радикулита и других грозных заболеваний опорно-двигательного аппарата.
Критерии выбора?
При выборе модели следует обратить внимание на несколько факторов:
- наполнитель;
- форма;
- размер.
Наполнители.
Силиконизированное волокно считается самым доступным материалом по цене. Изделие набивается множеством мелких шариков – именно они отвечают за сохранение формы изделия. Также вполне доступная цена у ортопедической подушки из плотного пенополиуретана.
Эдвайс Дрим Контур 70х50 ТМ Come-for (силиконизированное волокно) | Ortowell ТМ High Foam (пенополиуретан с эффектом памяти) |
Отличным анатомическим эффектом обладают изделия из латекса. Этот материал имеет множество плюсов:
- он – высоко эластичный;
- в нем не заводятся пылевые клещи;
- он отлично держит форму;
- легко стирается.
Laguna Latex ТМ МатроЛюкс | Latex standart 60х40 ТМ NeoLux |
Высокоэластичная пена и материал Мемори – инновационные материалы, обладающие великолепными ортопедическими и анатомическими свойствами. Они идеально подстраиваются под очертания головы, обеспечивают необходимую поддержку и служат не менее десятка лет.
Verona 70х40 ТМ Домисан | MEMO SWEETEN mini ТМ Noble |
Форма.
В отличие от обыкновенных подушек, ортопедические бывают не только прямоугольными или квадратными. Они представлены широким разнообразием форм и рельефностей. Выбор изделия по данному параметру – возможность воплощения индивидуальных предпочтений и представлений каждого о собственном комфорте.
Эдвайс Деликат 60х40х12 ТМ Come-for | Ortho Balance Plus ТМ Viva |
Размер.
Подбирая размер изделия, следует учитывать габариты Вашего тела и жесткость матраса. Средняя комфортная высота подушки – 10-14 см. А вот крупным мужчинам или обладателям слишком мягких матрасов стоит обратить внимание на изделия высотой 16 см.
Ортопедическая подушка и матрас - идеальный тандем для крепкого и здорового сна!